Onu necə adlandırmağınızdan asılı olmayaraq, siz heç vaxt həmin vəziyyətə düşdüyünüzü anlaya bilmirsiniz.

Seksual depressiyalar sizə gizlincə yaxınlaşa bilər.

Bir, iki həftə… bir ay… və bu o qədər uzana bilər ki, sizin son zaman nə vaxt sekslə məşğul olduğunuz yadınıza düşməyə bilər.

Ancaq seksual adətdə olduğunu anlamayan birisi onunla necə mübarizə apara bilər? Başqa problemlər kimi, əvvəlcə onu müəyyənləşdirmək lazımdır. 

Seksual depressiyadan çıxmağın ən sürətli yolu bir-birinizi xoşladığınızı yadınıza salmaqdır.  Bir-birinizə inanmağınızdır. Onun sizin ən yaxın dostunuz olduğunu bilməyinizdir.

Əgər daha intim söhbətləriniz olmursa, yataqda intim qalmağınız heç təəccüblü deyil.

Onun əvvəllər yaxşı xəbərləri ən birinci bölüşdüyünüz şəxs olduğu günləri və ya işlər yaxşı getməyən vaxt fikrinə ən çox dəyər verdiyiniz birisi olduğunu yadınıza salın.

Həmin emosional intimlik səviyyəsini xatırlayın. Seksual intimliyə mütləq əməl olunmalıdır.

Seks olmadan toxunmaq, nəvaziş, tumarlamaq, öpüşmək də seksual intimliyə aparıb çıxardığı çoxdan məlumdur.

Deməli, əgər son vaxt nə zaman onun qarnına, kürəyinə əlinizi çəkdiyinizi, və ya ayaqlarını tumarlayan zaman onun titrəməsini xatırlaya bilmirsinizsə, bu keçmişdə qalan zamandır.

Sekslə məşğul olmaq barəsində narahat olmayın. Sadəcə indiki anlardan zövq alın. Sekslə məşğul olmaq istəsəniz, sekssiz qaldığınız axşamlar elə də uzun çəkməyəcək.

İcazə verməyin əlaqəsizlik seksual depressiyanıza gətirib çıxarsın. Fikrinizi bir-birinizdən yayındırmağa son qoyun və diqqətinizi özünüzdə cəmləşdirin. Elə indi bu dəqiqə, bu an və ya həmin an yetişən zaman.